Artigos2019-06-18T21:53:57-03:00

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Textos do professor, seus alunos e outros colaboradores

Meditação e a diluição do Yoga

4 de junho de 2013|

O Yoga é tão amplo que isso, muitas vezes, chega a ser um problema para os professores e praticantes. Essa amplidão associada à falta de comprometimento com uma linhagem tem [...]

Prática Individual – Exemplo 4

11 de janeiro de 2013|

Exemplo de prática de Asana e Pranayama dada a uma pessoa em boas condições físicas. Foco em maior exigência física, estimulante e com uso de modificações na condução da respiração [...]

Prática individual – exemplo 3

30 de dezembro de 2012|

Prática dada para o período pré-menstrual, pois a aluna apresentava várias queixas devido ao desconforto pelo qual sempre passava nesse período. Foco na região do apāna (região do abdômen) com [...]

Prática individual – exemplo 2

29 de dezembro de 2012|

Prática de ênfase meditativa com uso de mantra no prāṇāyāma e na meditação, voltada para o aprofundamento do vínculo espiritual. O aluno em questão é professor de yoga, tendo, portanto,  amplo [...]

Prática individual – exemplo 1

28 de dezembro de 2012|

Cópia de uma prática que foi dada com ênfase em um trabalho físico de média exigência, dinâmico, com foco no desenvolvimento da exalação e introdução à meditação.

Onde está o yoga?

29 de outubro de 2012|

Yoga é uma experiência individual. É dito que é uma experiência que nasce de nossa conexão com o que há de mais íntimo, mais interno. Sendo assim, é um caminho [...]

A-corda da Experiência Profunda

4 de outubro de 2012|

Samādhi, no yoga, é uma experiência vinculada à meditação. É quando a meditação gera clareza, compreensão profunda a respeito de algo sobre o qual estamos refletindo. Esta experiência é muito [...]