Prática individual – exemplo 3
Prática dada para o período pré-menstrual, pois a aluna apresentava várias queixas devido ao desconforto pelo qual sempre passava nesse [...]
Prática individual – exemplo 2
Prática de ênfase meditativa com uso de mantra no prāṇāyāma e na meditação, voltada para o aprofundamento do vínculo espiritual. O [...]
Prática individual – exemplo 1
Cópia de uma prática que foi dada com ênfase em um trabalho físico de média exigência, dinâmico, com foco no [...]