Artigos
Textos do professor, seus alunos e outros colaboradores
A Devoção no Yoga (enquanto caminho de amadurecimento e liberdade)
Há várias palavras que expressam a noção de “eu” no yoga. As duas mais presentes são “ahaṃkāra” e “asmitā”, porém apenas a segunda aparece no Yogasūtra (texto de maior autoridade [...]
Meditação e a diluição do Yoga
O Yoga é tão amplo que isso, muitas vezes, chega a ser um problema para os professores e praticantes. Essa amplidão associada à falta de comprometimento com uma linhagem tem [...]
Para onde eu vou? Venha também… Visões da psicologia do yoga
Psicologias Um dos alicerces da Psicologia do Yoga é a estrutura de percepção do ser humano. Na grande maioria das Psicologias modernas a mente é vista como sendo a única [...]
Prática Individual – Exemplo 4
Exemplo de prática de Asana e Pranayama dada a uma pessoa em boas condições físicas. Foco em maior exigência física, estimulante e com uso de modificações na condução da respiração [...]
Prática individual – exemplo 3
Prática dada para o período pré-menstrual, pois a aluna apresentava várias queixas devido ao desconforto pelo qual sempre passava nesse período. Foco na região do apāna (região do abdômen) com [...]
Prática individual – exemplo 2
Prática de ênfase meditativa com uso de mantra no prāṇāyāma e na meditação, voltada para o aprofundamento do vínculo espiritual. O aluno em questão é professor de yoga, tendo, portanto, amplo [...]
Prática individual – exemplo 1
Cópia de uma prática que foi dada com ênfase em um trabalho físico de média exigência, dinâmico, com foco no desenvolvimento da exalação e introdução à meditação.
Onde está o yoga?
Yoga é uma experiência individual. É dito que é uma experiência que nasce de nossa conexão com o que há de mais íntimo, mais interno. Sendo assim, é um caminho [...]
A-corda da Experiência Profunda
Samādhi, no yoga, é uma experiência vinculada à meditação. É quando a meditação gera clareza, compreensão profunda a respeito de algo sobre o qual estamos refletindo. Esta experiência é muito [...]