Compreendendo as Emoções e Aprendendo a Meditar – em Curitiba
Curso teórico e prático sobre a Psicologia do Yoga e de introdução à prática de Meditação. O curso é aberto [...]
Curso teórico e prático sobre a Psicologia do Yoga e de introdução à prática de Meditação. O curso é aberto [...]
O Segredo do Yoga na Tradição de Krishnamacharya O Yogarahasya é uma linda e profunda escritura, de autoria do sábio [...]
Exemplo de prática de Asana e Pranayama dada a uma pessoa em boas condições físicas. Foco em maior exigência física, [...]
Prática dada para o período pré-menstrual, pois a aluna apresentava várias queixas devido ao desconforto pelo qual sempre passava nesse [...]
Prática de ênfase meditativa com uso de mantra no prāṇāyāma e na meditação, voltada para o aprofundamento do vínculo espiritual. O [...]
Cópia de uma prática que foi dada com ênfase em um trabalho físico de média exigência, dinâmico, com foco no [...]
Yoga é uma experiência individual. É dito que é uma experiência que nasce de nossa conexão com o que há [...]
Samādhi, no yoga, é uma experiência vinculada à meditação. É quando a meditação gera clareza, compreensão profunda a respeito de [...]
(Dedico este artigo ao meu segundo filho, Luan, nascido dia 30 de março de 2009. Que muitos pontos de interrogação [...]
Raramente temos a oportunidade de olhar mais a fundo para o papel que a espiritualidade pode ter em nossa transformação. [...]