Meditação e a diluição do Yoga
O Yoga é tão amplo que isso, muitas vezes, chega a ser um problema para os professores e praticantes. Essa [...]
Para onde eu vou? Venha também… Visões da psicologia do yoga
Psicologias Um dos alicerces da Psicologia do Yoga é a estrutura de percepção do ser humano. Na grande maioria das [...]
Prática Individual – Exemplo 4
Exemplo de prática de Asana e Pranayama dada a uma pessoa em boas condições físicas. Foco em maior exigência física, [...]
Prática individual – exemplo 3
Prática dada para o período pré-menstrual, pois a aluna apresentava várias queixas devido ao desconforto pelo qual sempre passava nesse [...]
Prática individual – exemplo 2
Prática de ênfase meditativa com uso de mantra no prāṇāyāma e na meditação, voltada para o aprofundamento do vínculo espiritual. O [...]
Prática individual – exemplo 1
Cópia de uma prática que foi dada com ênfase em um trabalho físico de média exigência, dinâmico, com foco no [...]
Onde está o yoga?
Yoga é uma experiência individual. É dito que é uma experiência que nasce de nossa conexão com o que há [...]
A-corda da Experiência Profunda
Samādhi, no yoga, é uma experiência vinculada à meditação. É quando a meditação gera clareza, compreensão profunda a respeito de [...]
Um ponto de interrogação compartilhado
(Dedico este artigo ao meu segundo filho, Luan, nascido dia 30 de março de 2009. Que muitos pontos de interrogação [...]
O Yoga enquanto sistema terapêutico
Artigo do Prof. Chase Bossart, traduzido. Publico aqui a tradução do artigo do prof. Chase Bossart. A tradução foi feita [...]